ビリーズブートキャンプ

今話題のビリーズブートキャンプ。

「７日間集中ダイエット」というフレーズで全米はもちろん、日本でもブームを巻き起こすカリスマ・インストラクター、ビリー・ブランクス（５１）が２０日に来日するそうです。

スキンヘッドに全身ムキムキのビリーが、美女軍団を従え軍隊式トレーニングでシェイプ、シェイプと深夜の通販番組で頻繁に流れるこのシーンが、ブレークのきっかけとなったみたいですね。

ご覧になった方いますか？

このエクササイズを実践し、ビリーズファンとして知られているのが米倉涼子、沢尻エリカ、上戸彩、大竹しのぶ、松浦亜弥、倖田來未、内田恭子、志村けん、劇団ひとり、福山雅治、品川庄司といった芸能人は有名ですよね。

皆さんもそんなビリーのエクササイズでダイエットしてみませんか？？

ちなみに、藤原紀香と陣内智則もビリーにハマり、2人で掛け声に合わせて軍隊式プレスを行っているそうですよ(^^)

関心ある方は、ビリーズブートキャンプのページに今すぐGO！！